Santé

Les activités du MUC

Le MUC Sport Santé en détails

Comment ça se passe ?

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée et régulière ? La section Sport Santé du MUC est faite pour vous ! 

 

La section SPORT SANTE est accessible à toute personne sédentaire, senior, porteuse de maladies chroniques. Au travers de son programme d'activités physiques adaptées, vous pourrez reprendre une activité physique régulière.


Vous vous inscrivez sur un programme de 9 semaines et choisissez la fréquence des séances (1 ou 2 séances par semaine) :

  • gym douce de réhabilitation
  • marche avec bâtons
  • aviron santé sur ergomètre
  • activités aquatique santé 

Un test et un bilan personnalisé est inclus dans le programme afin que vous puissiez mesurer les bienfaits du programme.
Cette activité est encadrée par un professionnel du Sport Santé (coach APA)

Plus de détails sur le flyer Sport Santé ci-dessous

 

Nous proposons aussi du sport à la carte (6 € la séance) sur les horaires d'entreprises. Les activités se font en groupe et sont accessibles à tous. Nous proposons deux activités : 

  • renforcement musculaire
  • avifit 

Plus de détails sur le flyer Sport Entreprise ci-dessous

 

 

  •  Horaires
    Mardi : 11h à 12h ou 12h30 à 13h30

  •  Adresse
    Complexe Sportif Albert Batteux
    150 Rue François Joseph Gossec
    34070 Montpellier
  •  Horaires
    Samedi : 10h - 11h

  •  Adresse
    Lieu variable
  •  Horaires
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  •  Adresse
  •  Horaires
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  •  Adresse
  •  Horaires
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  •  Adresse
  •  Horaires
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  •  Adresse
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